Gesundheitstraining für Männer Teilnahmevoraussetzung gibt es nicht. In der Gruppe befinden sich Sportler, die schon seit Jahren im Sportverein aktiv sind, Sportler, die schon über einen längeren Zeitraum keinen Sport…
Was sind die Inhalte dieser Gruppe: In dieser Sportstunde geht es um Gymnastik für die „etwas älteren“ Herren. Neben einem ausführlichen Gymnastikteil zum Aufwärmen wird mit viel Spaß und Ehrgeiz…
Angebot 1 Was steckt hinter dem Titel „Fitness für Seniorinnen“? In dieser Stunde wird durch gymnastische Übungen für alle Problemzonen die Beweglichkeit im Alter erhalten und gefördert. Der überwiegende Teil…
ab 65 Jahren