STRONG Nation

STRONG Nation Der TuS Westfalia Neuenkirchen bietet ab September 2019 einen neuen Fitnesskurs für Männer und Frauen an. STRONG Nation ist ein hochintensives Cardio- und Krafttraining, bei dem mit Eigengewicht…

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Zumba Gold

Zumba Gold ist perfekt für Erwachsene, die nach passenden Zumba-Stunden suchen, die die beliebten Originalbewegungen mit geringerer Intensität anbieten. Die Stunden enthalten einfache Zumba- Choreografien, die sich vorrangig auf die…

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Zumba

Was ist Zumba und wie ist eine Zumbastunde aufgebaut: Zumba ist ein Fitnesskonzept für Jedermann, welches von dem Tänzer und Choreograf Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 90 Jahren…

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