Wirbelsäulengymnastik / Funktionsgymnastik
Für welche Zielgruppe ist die Wirbelsäulengymnastik geeignet und was sind die Schwerpunkte: Zielgruppe: Menschen mit Rückenbeschwerden oder Dysbalancen Schwerpunkte dieser Gruppe sind: das Muskelaufbautraining der Rumpfmuskulatur Kraftübungen mit und ohne…
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20/09/2019