Hinter diesem Namen steckt ein Angebot für Frauen, die lange keinen bzw. nur wenig Sport getrieben haben und aufgrund körperlicher Einschränkungen nur bedingt sportlich tätig sein können. Die Gruppe trifft…
Angebot 1 Was steckt hinter dem Titel „Gymnastik für Damen ab 65 Jahre“? In dieser Stunde wird durch gymnastische Übungen für alle Problemzonen die Beweglichkeit im Alter erhalten und gefördert.…
Angebot 1 Was sind die Inhalte dieser Gruppe: Hierbei handelt es sich um ein Angebot für Frauen ab 50 Jahren. Nach der Aufwärmphase gibt es eine Auswahl an Übungen aus…
