Fit- Mix mit Steffi
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12/09/2019
Fitness (für Seniorinnen) mit Agnes
Angebot 1 Was steckt hinter dem Titel „Fitness für Seniorinnen“? In dieser Stunde wird durch gymnastische Übungen für alle Problemzonen die Beweglichkeit im Alter erhalten und gefördert. Der überwiegende Teil…
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12/09/2019
Fitness für Damen ab 50 Jahren
Was sind die Inhalte dieser Gruppe: Hierbei handelt es sich um ein Angebot für Frauen ab 50 Jahren. Nach der Aufwärmphase gibt es eine Auswahl an Übungen aus dem…
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12/09/2019
