Walking/Nordic-Walking

Walking/Nordic-Walking

Angebot 1

TrainingszeitDienstags von 9 bis 10:00 Uhr
TreffpunktGartenschaupark Eingang Nord
ÜbungsleiterinnenAnette Henkenherm
05244/5024

Bea Khanalizadeh
05244/939038


Marion Prill
05244/3184

Angebot 2

TrainingszeitDienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr
TreffpunktGartenschaupark Eingang Nord
ÜbungsleiterinnenAgnes Knaup
05244/2540

Christa Oehlschlägel
05244/3636

Wie läuft eine Stunde beim Walking/Nordic-Walking ab?

Im Vordergrund dieser Gruppen steht der Spaß sich gemeinsam mit oder auch ohne Walkingstöcke in der Natur zu bewegen.
Nach einem kurzen Warm- Up teilen sich die Teilnehmer in zwei Kleingruppen. Eine der Gruppen legt eine längere Walkingstrecke zurück. Somit kann jeder Teilnehmer nach seinen Bedürfnissen (Tempo, Streckenlänge) mit laufen.
Es besteht jederzeit die Möglichkeit zur Probe in den Gruppe mit zu walken!

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