Was ist Zumba und wie ist eine Zumbastunde aufgebaut: Zumba ist ein Fitnesskonzept für Jedermann, welches von dem Tänzer und Choreograf Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 90 Jahren…
Aufgrund der sehr hohen Nachfrage beim Kinderturnen der 4 bis 6 jährigen bittet der Vorstand alle interessierten Eltern, sich vor dem Besuch der Donnerstags- oder Freitagsgruppe mit der zuständigen Übungsleiterin…
Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit für Alltagssituationen. Zu Beginn werden verschiedene Aufwärmübungen u.a. Ballspiele oder das Einstimmen auf ein besonderes Sportgerät durchgeführt.…
