Fit- Mix für junge Frauen ab 18 Jahre

Am Montag, 15. August 2022 startet beim TuS Westfalia Neuenkirchen ein neues Fitnessangebot für junge Frauen ab 18 Jahre.

Fit-Mix steht für ein abwechslungsreiches Ganzkörper- Fitnesstraining. Mit Musik und jeder Menge Spaß werden Kraft und Ausdauer trainiert und Bauch, Beine, Po und Rücken in Form gebracht.

Gelegentliches Circle- Training und der Einsatz von verschiedenen Fitnessmaterialien lassen keine Langeweile aufkommen.

Das Angebot findet montags von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle Am Diekamp in Neuenkirchen statt.

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